بسته آموزشی مدیتیشن یوگا
- دسته: بسته آموزشی
- مدت دوره: بیست و یک جلسه
- لینک بسته: دسترسی به لینک بعد از پر کردن فرم برای شما ارسال می‌شود
با جلسات راهنمایی شده پرانایاما و مدیتیشن، ارتباط عمیق‌تری بین بدن، تنفس و ذهن خود پرورش دهید. این جلسات به دقت طراحی شده‌اند تا به شما کمک کنند تغییرات مثبتی را هم بر روی مت و هم در زندگی روزمره خود تجربه کنید. هر جلسه شامل یک تمرین پرانایامای راهنمایی‌شده و یک تمرین مدیتیشن ذهن‌آگاهی هدایت‌شده است که به شما کمک می‌کند حس آگاهی بیشتری در بدن، تنفس و ذهن خود تجربه کنید. حتی پس از اولین جلسه، شروع به احساس تأثیرات این تمرینات در بدن و ذهن خود خواهید کرد. با گذر زمان و پایداری در تمرین، متوجه تغییر مثبتی در حضور خود خواهید شد، هم در هنگام تمرین یوگا و هم در طول روز
روش ثبت نام
برای ثبت نام در این دوره مبلغ ۹۰۰ هزار تومن را به شماره کارت ۴۵۴۳-۳۸۶۷-۹۹۷۳-۶۰۳۷ به نام سپیده مظفری بانک ملی واریز کرده و فیش واریزی را به همراه سایر اطلاعات در این فرم بارگذاری کنید
شما پس از ثبت نام به تمامی فایل ها و ویدیوهای این دوره از طریق ایمیل آدرس خود دسترسی خواهید داشت و می‌توانید در هر زمان و هر مکانی تمرین‌های خود را داشته باشید.
فرم ثبت نام دوره‌ی آنلاین یوگا
